2023年5月8日 / 最終更新日時 : 2023年5月8日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 五月病は治る ゴールデンウイーク明けになってから、無気力になったり不安感が強くなったりという症状を呈することを「五月病」と呼びます。正式な病名は「適応障害」。胃痛、食欲不振、頭痛、めまいなどを伴うこともあります。 五月病を解説したサイ […]
2023年5月1日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 マインドフルネスができない人へ マインドフルネス、というのが一部のビジネスマンの間で話題になっています。瞑想から宗教色を抜いたものがマインドフルネス、と説明されます。免疫力が向上してよく眠れるようになる、とか緊張を緩和してストレスに耐性をつける、とか集 […]
2023年4月22日 / 最終更新日時 : 2023年4月22日 kanayayasuhiro 新型コロナ後遺症 顎関節症の原因はマスク生活 顎関節症というのはいろんな要因で「顎が痛くて口が開けられない」傷病です。コロナの流行でマスク生活を強いられていたことが原因で顎関節症が増加してきている、という指摘する歯科医師もおられます。 筋肉は思いのほかナマケモノで、 […]
2023年4月21日 / 最終更新日時 : 2023年5月3日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 寝ながら瞑想、効果を出すために 瞑想にもいろんなやり方があります。「寝ながら瞑想」というのをご存知でしょうか。仰向けでリラックスしながら呼吸やそれに伴う感覚といった「今この瞬間」に注意を向ける瞑想法です。流行のマインドフルネスと同様の行法のように思いま […]
2023年4月14日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 kanayayasuhiro むち打ち 脳脊髄液減少症、本当に髄液が漏れるのが原因か 脳脊髄液減少症、という名前は聞かれたことがあると思います。脳と脊髄は、硬膜という丈夫な袋の中で脳脊髄液という液体に浮いています。スーパーで売られている豆腐や水煮のタケノコのパックをイメージしていただけるとわかりやすいです […]
2023年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年2月2日 kanayayasuhiro イヤな記憶を軽減する いろいろ辛いことが重なって、メンタルがしんどい時に 弱り目に祟り目、ということわざがあります。なんかトラブルは連続して発生する傾向にありますね、くらいの意味だと思います。確かに人生、そういうときがあります。 腰を傷めて今までやっていた仕事ができなくなった。仕事の担当部門を […]
2023年4月2日 / 最終更新日時 : 2023年4月1日 kanayayasuhiro 新型コロナ後遺症 コロナにかかった後で足が腫れた方、おられませんか? 「反射性交換神経性ジストロフィー(RSD)」という傷病があります。手首や踵の骨折の後、骨折した辺りが腫れたり痛んだりします。患部付近の皮膚に発赤を見ることもあります。痛みは「灼熱痛」と言われるくらいすごいもので、電気を当 […]
2023年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年3月24日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 尿意切迫感とか過活動膀胱とか 人生で記憶に残るほど尿意を我慢した経験はおありでしょうか。私の体験なんぞ聞いても仕方がありませんが、何度もピンチはありました。一度は柔道整復師の専門学校で卒業旅行に行った時のことです。貸し切りバスで出かけたのですが私は車 […]
2023年3月20日 / 最終更新日時 : 2023年3月20日 kanayayasuhiro 頭蓋仙骨療法 頭蓋仙骨療法はどんな症状になぜ効くのか その2 腰痛 腰痛の原因はいろいろあります。整骨院での施術が適応となるのは器質的病変のない腰痛ということになります。手技療法が腰痛に有効であることは整形外科でも認めざるを得ないようで、オステオパシーやらAKA(骨盤の仙腸関節のマニピュ […]
2023年3月17日 / 最終更新日時 : 2023年3月17日 kanayayasuhiro 頭蓋仙骨療法 矢状縫合と百会 頭のてっぺん辺りの骨を「頭頂骨」と呼びます。左右一対あります。2つの頭頂骨が関節している継ぎ目のところを「矢状縫合」と呼びます。 鍼灸のツボに「百会」というのがあります。ちょうど頭の一番てっぺん。左右の耳の穴をつないだ線 […]