2024年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 ストレスと姿勢の関係 例えば背中を丸めてとぼとぼ歩いている人を見れば、他に何も情報がなくてもこの人には「何か辛いことがあるのかな」という見当がつきます。でもそれはなんでか。 ストレスの研究で有名な藤井尚治先生によると、ストレスに対する人間の防 […]
2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年3月4日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 瞑想がうまくできないのはなんでか 欧米ではエグゼクティブの間で瞑想が流行していると聞きます。マインドフルネスとかヨガとか名称はいろいろですけれど、基本的には全部「瞑想」ということでいいんじゃないかと思います。 瞑想のメリットとしてはリラックスすることでス […]
2024年2月10日 / 最終更新日時 : 2024年2月10日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 パニック障害はこんなふうにして改善する ウチの治療院でパニック障害の患者さんに施術をしたことはありません。そもそも整骨院にはなかなかパニック障害の患者さんはおいでにならないでしょう。(普通に整骨院にはおいでにならないような症状の方も見えますからいずれおいでにな […]
2023年12月27日 / 最終更新日時 : 2023年12月26日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 感情解放テクニック 定期的に拝見している患者さんがおられました。主訴はめまいとふらつき。そのせいで生き甲斐のようにしておられたスポーツクラブにも通うことができません。何とかまた競技に復活したい、と拝見するたびにおっしゃっていました。 頭蓋仙 […]
2023年12月26日 / 最終更新日時 : 2024年2月2日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 マッサージを受けても全然楽にならない われわれ手技療法を業にしているものがよく患者さんから伺うのが、「施術(マッサージや整体など)を受けた時は楽なんだけれど、すぐまた(症状が)元に戻ってしまう」という訴えです。これは手技によって緊張した筋肉を緩めても、交感神 […]
2023年10月7日 / 最終更新日時 : 2023年10月7日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 人間関係でショッキングなことがあったとき 「疲れた」を主訴にされるクライアントが時々おられます。もちろん肉体的、精神的に「疲れた」ケースでは頭蓋仙骨療法が奏功します。頭をさわるか触らないかくらいのタイミングで「寝落ち」されて、そのまま爆睡。施術が終わると「ああ、 […]
2023年9月29日 / 最終更新日時 : 2024年10月17日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 喉の詰まり感 ストレスを感じると人間はのどの辺りに詰まり感を感じるようです。呼吸がしにくい、ということで医療機関にかかっても「問題ありません」で終わってしまうこともかつてはあったそうです。 私は子供のころ幼稚園に行く前にひどい「からえ […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 疲労と疲労感は別のもの 以前書いた話の繰り返しになりますが、ご質問があったのでもう一回記事にしますね。 「疲労」というのはエネルギーの枯渇した状態です。自動車のガソリンやスマホの充電が無くなった状態を指します。当たり前の話ですけれどガソリンを入 […]
2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2023年7月10日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 慢性疲労症候群が休養しても回復しない理由 慢性疲労症候群という名称はご存知でしょうか。日常生活が著しく損なわれるほどの強い全身倦怠感、慢性的な疲労感が休養しても回復せず6か月以上にわたって続く状態を言います。 同時に発熱やリンパ節肥大、咽頭痛、頭痛、筋肉痛、関節 […]
2023年5月22日 / 最終更新日時 : 2023年5月22日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 「ほうろく灸」と自律神経 滋賀県のお寺で「ほうろく灸」が行われている様子をニュースで見ました。弘法大師が広められた健康法だそうで、頭の上にほうろく(素焼きのお皿みたいなもの、本来豆を炒ったりする用途だけれど仏具やら茶道具でも使われるらしい)を乗せ […]