2024年7月2日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 kanayayasuhiro 腰痛 ギックリ腰で痛む場所は「腰」だけではない ギックリ腰の原因 ギックリ腰になられた経験はおありでしょうか。巷間言われるように腰に負担がかかる姿勢や作業をしているときだけでなく、実に些細なきっかけで腰が痛み始めることもあります。 ギックリ腰は腰椎が「ずれて」発症する […]
2024年5月30日 / 最終更新日時 : 2024年10月23日 kanayayasuhiro セルフケアで辛い症状を治す 「めまい」セルフケアのムックに掲載されました 健康雑誌「壮快」の出版社、ブティック社より「めまいフラつきを治す特効療法」というムック本が出版されました。今までに「壮快」誌で人気のセルフケアをまとめたもので、当院のセルフケアも掲載いただいてます。 「壮快」様とは長いお […]
2024年5月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 kanayayasuhiro 治療院のヒミツ 骨粗鬆症は「不治の病」か 骨粗鬆症に関する一般的な誤解 骨粗鬆症はご存知ですね。「齢を取ると骨がスカスカになって骨折しやすくなる。そのまま寝たきりになる。」ということを主張する人たちがいます。骨粗鬆症によって確かに骨はもろくなって、骨折しやすくは […]
2024年5月11日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 kanayayasuhiro 骨盤矯正 高齢者の大腿部痛 大腿部痛の原因は歩幅の減少 ご高齢の方の大腿部痛についてご相談をいただきました。モップかけをしたところ翌日から痛みが出始めたといいます。年齢を重ねるほど関節の可動域は小さくなっていきます。理由のひとつに筋肉の萎縮が考えら […]
2024年4月12日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 kanayayasuhiro 骨盤矯正 骨盤は歪まない、でも「骨盤矯正」が効くわけ 下肢長の左右差とギックリ腰の関係 骨盤矯正を標榜する治療院はたくさんあります。何を隠そう三十数年前に私が開業した時にメインで使っていた手技も骨盤矯正でした。「骨盤がズレている」「歪んでいる」という根拠は下肢の左右差で、確 […]
2024年4月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 kanayayasuhiro 治療院のヒミツ オステオパシーとケイシー療法 補完・代替医療と頭蓋オステオパシー 民間療法の書籍を読んでいて、「この治療法いいな。自分の症状にあうかな。いっぺん受けてみたいな。」と思われたことはありませんでしょうか。 二十年以上前にアンドリュー・ワイル博士の「癒す心 […]
2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 kanayayasuhiro 治療院のヒミツ 足の冷える方に 「足は第2の心臓」とは？ 足が冷えるという方は多いです。冬場だけではなく夏場でもなんだか足元が寒いという方を結構拝見します。「足は第二の心臓」という言葉を耳にされたことがあるでしょうか。血液は当然ながら液体です。だから上 […]
2024年4月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 ストレスと姿勢の関係 屈筋屈位は防御姿勢 例えば背中を丸めてとぼとぼ歩いている人を見れば、他に何も情報がなくてもこの人には「何か辛いことがあるのかな」という見当がつきます。でもそれはなんでか。 ストレスの研究で有名な藤井尚治先生によると、スト […]
2024年3月18日 / 最終更新日時 : 2024年11月12日 kanayayasuhiro チック症・トゥレット症候群 チック症に困っている子は筋肉に問題がある 「大腰筋」が緊張している 最近チックでお困りの方を連続して拝見する機会がありました。下は小学生から上は二十代の方まで。皆さんに共通しているのは仰向けに寝ると膝がベッドにつかないことです。股関節と膝関節が曲がったままという […]
2024年3月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月8日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 瞑想がうまくできないのはなんでか 欧米ではエグゼクティブの間で瞑想が流行していると聞きます。マインドフルネスとかヨガとか名称はいろいろですけれど、基本的には全部「瞑想」ということでいいんじゃないかと思います。 瞑想のメリットとしてはリラックスすることでス […]
