2024年9月13日 / 最終更新日時 : 2024年11月15日 kanayayasuhiro 手や足、膝の痛み 足底腱膜炎と肩凝りの関係 足底腱膜炎とは 足底腱膜炎という傷病をご存知でしょうか。足の裏、かかとの内側が「ズキン」と痛みます。結構強い痛みで歩行時に特に増悪します。「踵骨の内側底面に付着する足底腱膜に、繰り返す牽引力が加わって、その起始部（踵骨の […]
2023年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 kanayayasuhiro 手や足、膝の痛み 「肩甲骨剥がし」は肩こりに効くか 流行の「肩甲骨剥がし」 「骨盤矯正」に押され気味ではあるのですが「肩甲骨剥がし」という手技を標榜しておられる治療院を時々見ます。 肩甲骨はご存知ですね。肋骨の背中側に張り付いたようになっている三角形の骨です。肩を動かすと […]
