2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月13日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 疲労と疲労感は別のもの 疲労とは何か？ 「疲労」というのはエネルギーの枯渇した状態です。自動車のガソリンやスマホの充電が無くなった状態を指します。当たり前の話ですけれどガソリンを入れたり充電したりすれば再び動き始めますし、そうしなければ永久に動 […]
2023年7月10日 / 最終更新日時 : 2024年11月13日 kanayayasuhiro ストレス・自律神経 慢性疲労症候群が休養しても回復しない理由 慢性疲労症候群とは？ 慢性疲労症候群という名称はご存知でしょうか。日常生活が著しく損なわれるほどの強い全身倦怠感、慢性的な疲労感が休養しても回復せず６か月以上にわたって続く状態を言います。 同時に発熱やリンパ節肥大、咽頭 […]
