内臓の不調や疾病によるものを除けば、腰痛の原因は腰周りの筋肉の緊張が原因になっています。筋肉が緊張した状態で重いものを持ち上げたり、不意に立ち上がったりしたときに固くなった筋肉が損傷するケース。緊張した筋肉が骨盤や脊椎な […]