2023年4月7日 / 最終更新日時 : 2023年4月7日 cranioyasu0220@m.speedia.jp 集中力・学習の困りごと 新学期、しんどい時はこの3つを試してみてね そろそろ新学期ですね。やっぱり学校は緊張しますよね。カラダとココロはつながってますから、ココロが緊張するとカラダも緊張します。反対にカラダからココロの緊張を緩めていくこともできます。カンタンにできるものを3つご紹介します […]
2023年4月3日 / 最終更新日時 : 2023年4月3日 cranioyasu0220@m.speedia.jp チック・夜尿症 チック症状は緊張緩和のためのセルフケア チック症状というのは、意味のない運動が意図せず繰り返される「運動チック」と、意味のない音や言葉を繰り返す「音声チック」に分けられます。発達や学習に困りごとのある子供さんにもチックをお持ちの方は多く、緊張やストレスで増悪す […]